Johanne BRIEN

Hypnose & Coaching

A Ploemeur (56) et en visio

Sortir de situations bloquantes que vous subissez au quotidien.

Bonjour, je suis Johanne, praticienne en coaching & hypnose.

Parce que c’est difficile de trouver un thérapeute avec qui le feeling passe et qui nous correspond,

Avant chaque prise de rdv, j’ai à cœur d’échanger avec vous une vingtaine de minutes pour voir si mon accompagnement est adapté pour vous aider.

Si vous n’avez pas besoin, on passe 20min ensemble et tant mieux. Et si besoin, je vous explique comment je travaille.

Dans tous les cas, je vous guide et je vous aide.

A très bientôt, Johanne

TEMOIGNAGES

Prendre RDV

Quelque chose doit changer,

mais vous ne savez pas par où commencer ?

⛈️ Il y a des périodes, comme ça, où on ne supporte plus sa vie !

On se dit « ok, ça m’embête un peu mais ça passera » !

Mais ça persiste, on n’en peut vraiment plus, ras le bol !

Sauf qu’on s’est tellement enfermé dans cette situation, qu’on ne sait plus quoi faire pour en sortir.

📈 Au travail

Les relations avec les collègues sont compliquées,
Vous avez l’impression que les autres sont constamment sur votre dos,
La charge de travail est de plus en plus lourde et vous n’avez plus d’énergie.

🏡 A la maison

Le soir, vous rentrez chez vous crevés et retrouvez vos enfants, qui eux, sont en pleine forme,
Même dormir 8 heures ne suffit plus pour être en forme,
Vous vous levez le matin déjà fatigué et la journée s’annonce éprouvante.

🙋‍♀️ Et vous dans tout ça ?

Le temps et l’énergie vous manquent pour prendre soin de vous,
L’appel d’une bonne clope, d’un ptit verre et d’un/plusieurs carrés de chocolat est plus fort que tout. Mais après, ces récompenses et réconforts vous font culpabiliser.

Praticienne Bien-être et hypnose à Ploemeur Johanne Brien

Cette situation est de plus en plus stressante et épuisante. Vous n’en pouvez plus de vivre ce quotidien en mode routine qui ne change pas malgré les efforts. 😞

Comment je peux vous aider ?

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Confiance en Soi

Gestion des émotions, estime de soi, prise de parole en public, examens…

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Transitions de vie

Changement d’activité pro, divorce, naissance, couple, célibat, deuil…

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Arrêt tabac

Changements d’habitudes, gestion des émotions, comportements et réactions après l’arrêt du tabac

Prendre RDV

Le passage vers une vie plus apaisée

Un nouveau départ !

Préparation mentale et méthode efficace pour atteindre ses objectifs

Changer n’est pas toujours facile. Mais rester dans une situation qui ne convient pas est pire.

⏳Imaginez votre situation dans 6 mois, 1 an, 5 ans, pour vous et pour vos proches ! Comment vous sentiriez-vous ?

🤯 Quand on a la tête dans le guidon, c’est compliqué d’entrevoir les solutions. Les astuces vues sur les réseaux fonctionnent chez les autres et on comprend pas pourquoi ça marche pas pour nous !

🤝 Ensemble, on va travailler sur ce qui vous empêche de sortir de cette situation devenue insupportable en identifiant :

les peurs, les doutes, ce qui vous met en état de stress ou de colère,
les habitudes automatiques qui vous empêchent d’avancer.

Pas à pas, je vous accompagne à retrouver votre équilibre et surtout, à ressentir cette sensation agréable d’être à sa place dans sa vie.

Respirez… Vous êtes en chemin

vers une vie plus cool et plus légère !

💫 Baguette magique ou pas ? Peu importe !

Ce qui compte, ce sont les changements et les progrès qui évoluent à votre rythme.

Mes accompagnements respectent votre rythme et on observe, en équipe, comment ça bouge pour vous.

🌅 Imaginez vous dans quelques semaines, quelques mois, ouvrir les yeux au réveil sans ce brouillard mental. Juste vous, l’esprit plus clair, le corps plus léger.

💪 Les galères du quotidien ? Oui, il y en aura toujours 😉 sauf que là, vous pourrez les vivre avec plus d’aplomb.

Vous saurez gérer vos émotions, poser vos limites et surtout, écouter ce dont vous avez vraiment besoin (et envie) sans culpabiliser.

Vous ne vous contentez plus de survivre,

vous VIVEZ !

Johanne Brien - Praticienne Bien-Etre à Ploemeur en Bretagne

Nous avons tous, à un moment de sa vie, besoin d’un petit coup de pouce pour aller mieux et y voir plus clair.

Mon approche

Bonjour, je suis Johanne

Hypnose & Coaching

Il ne s’agit pas de donner des conseils ou de vous orienter sur “une positive attitude » à tout va 🤯”, mais bien de vous guider à retrouver de la clarté et une sérénité durable.

🤝 Mes séances visent à vous permettre de voir des résultats mesurables dans votre quotidien après chaque séance :

comme se lever le matin reposé, se sentir plus zen, avec le « smile » et une certaine tranquillité,
comme aller au travail avec confiance et la capacité à donner un cadre qui respecte vos limites,
comme rentrer chez vous, sûrement fatigué, mais dans l’accueil de cette 2eme journée qui s’ouvre à vous. Vos enfants vous fatigueront moins 😉

C’est pourquoi mon accompagnement repose sur un travail de fond.

🌿 Ainsi, Si vous êtes déterminé à changer et à vous investir pleinement, je serai ravie de vous accompagner.

Par quoi on commence ?

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Prise de RDV téléphonique

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On discute ensemble pour faire le point

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Je vous guide et je vous aide !

Prendre RDV

Vous êtes au bon endroit pour suivre un accompagnement si :

✅ Vous avez essayé d’améliorer les choses, par vous-même ou par d’autres, personnes, mais ça ne va pas mieux.
✅ Vous êtes motivé(e) à l’idée de découvrir et d’appliquer les méthodes que je vais vous proposer,
✅ Vous êtes déterminé(e) à créer un véritable changement dans votre vie,
✅ Vous êtes curieux de découvrir de nouvelles parts de vous et écouter les messages de votre corps,
✅ Vous êtes prêt à plonger au cœur de votre évolution personnelle,
✅ Vous ressentez le besoin d’un accompagnement bienveillant et personnalisé pour surmonter vos difficultés en douceur.

Mon accompagnement n’est pas fait pour vous si :

❌ Vous choisissez de rester convaincu que tout est de la faute des autres.
❌ Vous souhaitez déléguer tout le changement sans vous investir personnellement.
❌ Mon approche s’adresse à ceux et celles qui acceptent de prendre leur part de responsabilité et de s’engager activement dans leur évolution.
❌ Si vous cherchez uniquement à faire confirmer vos excuses, sans volonté réelle d’agir.
❌ re implication est essentielle.
❌ Mon rôle n’est pas de changer votre vie, mais de vous accompagner pour que vous puissiez le faire en conscience et en autonomie, ce qui a bien plus de valeur !