Devenez acteur de votre bien-être pour vous réaliser avec sérénité
Vous faire accompagner par une spécialiste de l'accompagnement au bien-être pour vivre une vie plus accomplie et épanouie.Vous vous sentez bloqué(e)
et ne savez plus quoi faire pour vous en sortir
- Vous êtes comme coincé(e) dans une situation qui ne vous satisfait plus, submergé(e) par des émotions que vous ne contrôlez plus,
- Le réveil le matin vous semble lourd avec une sensation de fatigue émotionnelle qui vous empêche de profiter des cadeaux de la vie,
- Les pensées négatives envahissent votre esprit, vous laissant un sentiment d’impuissance face à vos défis quotidiens,
- Vous avez l’impression de tourner en rond, de revivre sans cesse les mêmes schémas limitants voire destructeurs, sans savoir comment en sortir,
- Vous cherchez maintenant un moyen vraiment efficace de retrouver votre équilibre, de retrouver cette paix intérieure qui vous semble si éloignée.
- Peut-être avez-vous essayé de vous en sortir seul(e), ou consulté différents professionnels sans trouver de réponse satisfaisante ? Bravo pour cette démarche, C’est un grand pas !
🌟 Sachez que vos sentiments sont légitimes, et qu’il existe des solutions pour vous aider à sortir de cette spirale qui vous limite et retrouver votre joie naturelle.
La réussite est le résultat
de petites actions quotidiennes
- Une souffrance émotionnelle est une conséquence de mauvaises expériences vécues ou perçues comme telle dans votre passé (éducation scolaire, familiale…),
- Cette douleur génère des croyances limitantes qui, en grandissant, construisent vos comportements et une grande partie de votre identité,
- Une fois adulte, ces croyances deviennent inutiles voire douloureuses et vous vous sentez comme coincé(e),
- En identifiant les croyances qui vous limitent, vous pourrez taire ce petit bruit dans la tête et ressentir comme de la légèreté dans le corps, un poids qui se lève,
- Retrouver votre véritable “Vous” est un chemin sur lequel vous allez pouvoir vous redécouvrir, vous accepter et vous aimer pour vous reconstruire sur des bases plus alignées avec qui vous êtes et atteindre vos objectifs.
🌟 Si vous lisez ces lignes, c’est que vous êtes déjà décidé à faire bouger les choses, à aller mieux et à entreprendre un véritable changement.
Imaginez une vie plus sereine
avec l’énergie et l’envie d’avancer
Libérez votre potentiel pour vivre une vie épanouie et accomplie
- Vous vivez chaque jour pleinement et sereinement parce que vous l’avez décidé,
- Vous avez confiance en vous et en vos talents grâce à votre détermination et vos actions,
- Vous êtes libérée du regard des autres et avez une haute estime de vous,
- Vous vous levez le matin avec cette liberté intérieure, vous vous êtes délesté de cet ancien besoin de contrôle pour être zen,
- Vous arborez votre vie avec plus de recul, de réflexion, de lâcher-prise.
- Vos décisions et vos choix sont assumés et passer à l’action pour dessiner la vie dont vous rêver,
- Imaginez un instant, vivre une vie où vous êtes présent(e) à ce qui est, sans vous poser une multitude de questions sur ce que les autres peuvent dire ou penser de vous et de vos choix ?
🌟 Ce futur est à portée de main, il ne tient qu’à vous de faire le premier pas vers cette transformation.

Mon approche
Bonjour, je suis Johanne
Coaching | Hypnose | Préparation Mentale
- Sur le chemin de votre bien-être, vous êtes sur le point de vous faire un magnifique cadeau: celui de prendre soin de vous.
- En tant que thérapeute holistique, je mets tout mon savoir-faire et mon expérience à votre service pour vous accompagner à atteindre vos objectifs.
- Mon approche est centrée sur la confiance, l’écoute et le respect de votre rythme et votre objectif. Chaque individu est unique, c’est pourquoi je m’engage à vous offrir un accompagnement sur mesure, adapté à vos besoins spécifiques.
- Mon rôle sera de vous guider dans le processus de libération de vos blocages, de vos croyances et de reconquête de confiance en vous.
- Mon objectif : vous permettre de retrouver votre étincelle intérieure.
🤝 Ensemble, nous pouvons avancer pour vous autoriser à oser, (vous) accepter, (vous) aimer pour vivre une vie haute en couleurs.
Vous avez toutes les capacités de transformer votre réalité, 🌱 Croyez-en vous.
Johanne Brien – Accompagnement en Coaching | Hypnose | Préparation Mentale
On ne voit bien qu’avec le coeur. L’essentiel est invisible pour les yeux.
Antoine de Saint-Exupéry / Le Petit prince
Se libérer du regard des autres
Du jugement de soi et des autres
Atteindre ses objectifs
Sportifs, professionnels, personnels…
Changement d'habitudes
Arrêt du tabac, perte de poids…
Comment l’accompagnement commence ?
Vous me contactez
Prise de RDV
C'est parti !
Cet accompagnement est-il fait pour moi ?
Vous êtes au bon endroit pour suivre un accompagnement si :
- Vous avez essayé d’améliorer les choses, par vous-même ou par d’autres, personnes, mais ça ne va pas mieux.
- Vous êtes motivé(e) à l’idée de découvrir et d’appliquer les méthodes que je vais vous proposer,
- Vous êtes déterminé(e) à créer un véritable changement dans votre vie,
- Vous êtes curieux de découvrir de nouvelles parts de vous et écouter les messages de votre corps et de votre esprit,
- Vous êtes prêt à plonger au cœur de votre évolution personnelle,
- Vous ressentez le besoin d’un accompagnement bienveillant et personnalisé pour surmonter vos difficultés en douceur.
“On n’est pas responsable de la tête qu’on a mais de la tête qu’on fait »
Proverbe chinois
🌟Témoignages🌟



Johanne Brien – Accompagnement en Coaching | Hypnose | Préparation Mentale
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