L’anxiété prend trop de place dans votre vie

• Vous anticipez ou imaginez pleins de scénarios catastrophes par rapport à un évènement qui arrive ou pourrait arriver. 
• Votre anxiété est incontrôlable et il vous arrive même de transmettre votre angoisse aux autres (partenaire de vie, enfant, proches, collègues…), 
• La fatigue s’intensifie et vous endormir ou retrouver le sommeil devient vraiment compliqué. Vous repensez en boucle à votre journée et focalisez sur le lendemain. 
• Il y a cette petite voix en vous qui vous souffle ces phrases limitantes chaque fois qu’une idée ou un projet vous attire, comme si vous n’étiez pas le maître à bord. 
• Vous avez une boule au ventre lorsque vous prenez la parole et craignez le regard et le jugement des autres. Par conséquent, vous n’arrivez pas à être vous-même et spontané.
• Vous vous dîtes que vous pouvez vous en sortir seul, que vous avez la force et la volonté nécessaire à gérer votre stress et vos émotions mais vos maux s’intensifient. 

Vous pratiquez certaines techniques de relaxation avec, parfois, une prise de médicaments qui vous soulagent ponctuellement et brièvement. Aujourd’hui, vous en avez assez. 

Imaginez vivre votre vie serein et apaisé

• Vous transformez votre stress en stimulant positif qui vous anime et vous accompagne dans la mise en place de vos projets. 
• Vous savez parfaitement gérer votre temps et vos priorités avec sérénité. Le stress est remplacé par une certaine excitation, motivation et énergie. Votre attention et votre concentration sont décuplées. 
• Votre gestion du stress vous permet de retrouver pleine confiance en vous et en vos compétences pour prendre des initiatives et passer à l’action dans l’atteinte de vos objectifs. 
• Vous avez repris les rênes de votre vie et ressentez une véritable liberté et harmonie intérieures. Votre entourage se sent comme plus apaisé auprès de vous grâce à votre état d’être plus zen, plus confiant et plus serein.