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ATELIER : “ ALORS, ELLE A EU QUEL GOUT CETTE RENTREE ?"

Coucou tout le monde,
Ah cette rentrée !
Certains y sont déjà depuis 2 ou 3 semaines, d’autres y sont encore (les chanceux !).
Vous voyez ces moments ou on associe la rentrée avec nouveaux projets, de nouvelles décisions comme :
  • « j’arrête les apéros tous les soirs, finies les vacances… »
  • « je me mets au vert, les barbecues c’est bien mais, j’en peux plus »
  • « je m’inscris dans une asso pour me remettre au sport, j’ai un peu abusé pendant les vacances… »
  • « et dans cette liste, je me rajoute : j’arrête de fumer après les vacances. La rentrée, c’est le meilleur moment pour arrêter. Il n’y a plus de tentation ».
ET c’est top !!!
Mais combien de temps est ce qu’on tient ?
Avec la reprise du boulot, les pauses avec les collègues, la petite cigarette de fin de journée ? celle du samedi soir pour faire durer encore un peu le gout des vacances et se récompenser de la reprise du travail ?
Les habitudes reviennent vite au galop.
Alors, pour faire durer le gout des vacances sous une autre forme, je vous propose un atelier sur un ton léger et décalé pour vous permettre de cocher une des belles décisions de votre rentrée, celle de vous libérer du tabac.

Atelier d’1h, drôle, interactif et motivant, pour :

✅ Mettre fin aux excuses qui vous retiennent,

✅ Expérimenter la puissance de votre esprit,

✅ Et repartir avec l’envie d’écrire une rentrée différente.

A bientot,
Johanne

📅 22 septembre 2025

🕒 17h30 (durée 1h)

📍 Centre ENEZENN à Ploemeur

👥 6 places maximum

Tarif 30 €

Inscription 07 82 16 51 15

Evènements cloturés

ATELIER : Au secours, mon gamin ne dort pas (ou ne dort plus) et je deviens dingue !!!

Un atelier pour en savoir plus sur les problèmes de sommeil de l’enfant et, surtout, apprendre des techniques rapides et efficaces pour endormir ton gamin… ET ENFIN dormir toi aussi !

📅 20 juin 2025

🕒 de 12h30 à 13h30

📍 Centre ENEZENN

👥 6 places maximum

Tarif 10 €

Inscription 07 82 16 51 15

ATELIER : “ Au secours, mon gamin ne m’écoute pas (ou plus)...et je n’en peux plus !!!"

En fait si, il écoute… Mais après avoir répété ma demande (vraiment trop de fois), crié, hurlé et menacé. 
Tous les jours, l’histoire se répète. Que tu demandes calmement, en anglais ou en langage des signes, Ton kid n’en fait qu’à sa tête et ça finit par exploser !
Tu prends sur toi, tu ajustes, tu testes, Et ça finit toujours de la même façon : en crise… ET arrive la vieille copine “culpabilité”.
Tu te demandes comment font les autres parents, Tu te compares, tu te demandes si t’as assez d’autorité ? trop ? Comment être ferme et calme en restant toi-même ?
Et si quelques ajustements pouvaient tout changer … Pour retrouver un climat plus cool à la maison.
Je te propose un atelier pour renouer avec ton kid,
  • Stopper les négociations,
  • Gérer les crises,
  • Apprendre à poser des limites, sans culpabiliser
ET, faire de ce moment redouté, un moment de partage😌.

📅 vendredi 18 juillet 2025

🕒 de 12h30 à 14h

📍 Centre ENEZENN à Ploemeur

👥 6 places maximum

Tarif 30 €

Inscription 07 82 16 51 15

Conférence : L’hypnose thérapeutique, comment l'hypnose peut vous aider à gérer votre stress

Venez découvrir ce qu’est l’hypnose en thérapie lors du salon Bien-Etre de Locoal Mendon. Vous découvrirez comment l’hypnose peut vous aider à gérer le stress, les problèmes de sommeil, dépasser ses peurs et ses limites avec plus de confiance.

📅 Du 28/09/2024 au 29/09/2024 – Salon Zen, Bien-être et nutrition.

🕒 Le 28/09 à 15h

📍 Locoal Mendon

👥 40 places 

Tarif 3 € l’entrée au salon – conférence gratuite

Inscription 07 82 16 51 15

 

Conférence : Comment atteindre vos objectifs en vous libérant du regard des autres

Je traite 2 sujets : les blocages qui empêchent vos objectifs (et vos rêves) d’être atteints et comment le regard et les attentes des autres peuvent influencer notre Etat d’être au quotidien. 

Une conférence sur le ton de l’humour, de l’auto-dérision pour prendre du recul sur les parties de notre personnalité qu’on veut surtout pas avoir et qui pourtant sont un puissant levier de changement et de transformarion. 

📅 Du 12/04/2025 au 13/04/2025 – Salon bien-être, nutrition et cocooning à Guidel 

🕒 Le 12/09 à 15h

📍 Guidel 

👥 30 places 

Tarif 3 € l’entrée au salon – conférence gratuite

Inscription 07 82 16 51 15

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 Comment me contacter ?

Johanne Brien

Hypnose & Coaching

 

 

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sterenn-bienetre@outlook.fr

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RDV en présentiel

Pl. Marcel Dassault Centre ENEZENN, 56270 Ploemeur 

Horaires d'ouverture

Lundi : 9h30 – 19h30

Mardi : 9h30 – 19h30

Mercredi : 9h30 – 16h30

Jeudi : 9h30 – 18h

Vendredi : 9h30 – 18h

Samedi : 9h – 13h

Dimanche : fermé