Les questions les plus fréquentes

Un accompagnement en coaching | hypnose |  préparation mentale peut être un allié précieux pour sortir des situations bloquantes dans lesquelles vous n’arrivez plus à trouver de solution.

Face aux défis du quotidien – comportements difficiles, émotions qui vous submergent, communication bloquée ou épuisement (pro, perso, parental…), mon rôle est d’opérer un switch entre la situation dans laquelle vous vous trouvez et celle que vous souhaitez atteindre.

Mon travail est d’aider les gens à sortir des situations dans lesquelles elles se sentent parfois bloquées et qui n’arrivent pas à trouver de solution, que ce soit au niveau personnel ou professionnel.

Par exemple :

• lorsqu’on ressent un mal-être au travail, un ras-le-bol des situations conflictuelles, ou quand on se lève le matin avec la boule au ventre,
• Ou bien, de manière plus quotidienne, j’aide les gens à trouver la meilleure solution pour arrêter de fumer, à mieux gérer leurs émotions ou réactions dans certaines situations, comme le stress, la colère ou l’anxiété qui impactent le quotidien.

Je vous aide à mettre tout cela à plat, à remettre du sens dans ce que vous faites et de prendre les décisions en conséquence. Je vous aide à faire le 1er pas et les pas suivants pour vivre une vie qui vous ressemble vraiment. Je vous accompagne à débloquer les réactions et comportements émotionnels souvent en lien avec ces blocages. 

L’objectif est de casser cette boucle infernale pour aller vers un nouveau comportement, reprendre le contrôle et avoir un fonctionnement quotidien qui correspond à une vie plus douce et plus sereine. 

Je propose deux types d’accompagnement : 

– Le premier accompagnement a pour but  de vous aider à vous libérer de ce qui vous freine, vous bloque et vous empêche d’aller bien. L’idée est de  vous permettre de retrouver à nouveau une vie qui vous qui vous inspire, qui vous ressemble, durablement. Très fréquemment, les premiers bienfaits comme un apaisement et une légèreté se font ressentir dans le corps dans les toutes premières séances, un peu comme si vous étiez libéré d’un poids. 

– Le deuxième accompagnement concerne spécifiquement l’arrêt du tabac.

Les résultats dépendront, aussi, de votre degré d’engagement et d’implication dans votre transformation. Je vous propose de me contacter pour un premier échange par téléphone et faire le point ensemble.

L’hypnose, en thérapie brève, est un des outils que j’utilise le plus en séance et peut être appliquée selon les besoins et objectifs de chacun. 

En savoir plus sur l’hypnose :

Nous avons tous un esprit conscient et inconscient. En effet, même les personnes les plus réfractaires, sont, à plusieurs moments de la journée, en état de conscience modifié. Cool ! Quotidiennement et naturellement, on glisse naturellement dans un état différent de l’état habituel.

D’une part, votre Conscient est celui qui prend en charge votre partie rationnelle, qui analyse une situation, réfléchit et prend des décisions. D’autre part, il y a votre Inconscient qui, lui, est la partie spontanée, créative et non verbale de votre Etre. Il est à la fois votre instinct de survie et votre intuition. C’est la raison pour laquelle il est ainsi constamment utilisé sans que vous vous en rendiez compte (respiration, circulation sanguine, battements du cœur, pulsions, réflexes, comportements…). Il garde en mémoire vos automatismes, vos souvenirs et vos apprentissages. En d’autres termes, il est celui qui représente vos émotions, vos attirances, vos goûts. De ce fait, il vous permet de réussir et/ou de vous limiter dans vos projets parfois à votre insu. C’est donc à lui que je m’adresse pendant nos séances. 

Si j’ai décidé de faire ce métier c’est parce j’aimerais éviter à n’importe quelle personne de se réveiller un matin en se disant qu’elle est passée à côté de situations, de moments, de rencontres ou d’opportunités offertes par la vie, à cause de ses blocages.

Parce que dans la vie, je pense que chaque personne mérite une vie selon ses envies, ses aspirations, une vie qui lui ressemble.